Feldenkrais

Behandlungsschwerpunkte: Prävention/Schmerzbehandlung/Kreativitätsentfaltung

Einzel-/Gruppentherapie, Seminare, Fortbildungen

Präventionsarbeit im Sinne einer gesundheitlichen Selbstverantwortung. Bewusste Bewegung wird als eine Art Spiegel benutzt, um eingefleischte Lebensmuster in Bewegung, Fühlen und Denken aufzuspüren. Durch spielerisches Ausprobieren in Bewegung entdecken Sie sich neu!

Leiden Sie unter:

• Schmerzen des Haltungs- und Bewegungsapparates?
• Verspannungen und häufiger Reizbarkeit?
• Schlaflosigkeit und geistiger Erschöpfung?
• ständiger Bevormundung von Personen, die besser wissen, was Ihnen
  gut tut?

Wünschen Sie sich:

• einfach sich besser zu fühlen, trotz alle schmerzhaften Symtomatiken
• Ihre Vitalität und Lebenslust zu stabilisieren und auszubauen
• über Bewegung neue Wege der Kommunikation zu erlernen
• manchmal einfach zu Tanzen wie ein Derwisch und die Welt zu
  vergessen

Erfahrungsbereich/ Lerninhalte in den Stunden

• Schmerzlinderung, Entschleunigung, Stressreduzierung
• achtsame Sinn- und Wahrnehmungsschulung
• Körperlichkeit als unschätzbare Ressource wieder zu entdecken
• Belebte Anatomie an eigenen Körper "begreifen"
• Ökonomisierung von Bewegungsverhalten im Arbeitsalltag
• Kreativitäts - & Ausdrucksgestaltung: Von der Bewegung in den Tanz

 

Vortragsveranstaltung "Organisches lernen – die Feldenkrais Methode"

Informationsveranstaltung für den Bereich Erwachsenen Bildung,
Fortbildungsveranstaltung für den päd./med. Bereich.

Vortragstermine nehme ich gerne entgegen.